03 septembre 2010 - Jour 03

Voilà moins 700g depuis hier ... suis contente (90,7 kg)

Réserve hebdo : 43                                Réserve quotidienne : 31

Déjeuner:

1 café (lait + sucre)                   0,5

4 biscuits Lu P'tit Déj chocolat   8

1 banane                                  0

Collation

1 paquet de chips paprika

1 kinder délice                        5

Dîner

Pâtes aux 2 légumes + Jambon de Parme + 1 càc de Parmesan        5,5 +     +

1/2l d'eau                                                        0

Collation

1 Ice Tea Light                                                 0

Souper

1 pain Pitta                                                      5

1 càs sauce Pitta

100g de viande pour Pitta                                  5

chou blanc et carottes rapées

1 gin tonic

1 vin rouge

1/2 de Perrier citron

Total points utilisés                                             

Total réserve restant                                        43 -   =