lundi 18 octobre 2010

Recette de sauce bolognaise WW

Sauce bolognaise WW (pour 6 personnes -  4,5 propoint/personne)

1/2kg de hachis de porc et boeuf                                           (5 points/100g) - porc et veau (7 points/100g)
2 boites de coulis de tomates ou de tomates pelées                0
2 petites boites de purée de tomate                                        0
1/2 carotte                                                                            0
1 branche de céleri                                                                0
thym,laurier, origan, poivre, plus cayenne                                 0
2 oignons                                                                              0
1 gousse d'ail ronde                                                               0
1 càs d'huile d'olive                                                                2

- Faire revenir la viande dans l'huile d'olive avec les oignons émincés

- Ajouter les herbes, la carotte et les épices

- Ajouter les tomates, l'ail et le céléri (coupé tout petit)

- Laisser mijoter 1h

Posté par nanou2311 à 09:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


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