Aujourd'hui, j'ai testé les scones à l'anglaise ... (ici) et c'est un délice ... Et le cheesecake (ici) inratable sauf que moi je l'ai râté ... Il s'est comme qui dirais affaisser à la sortie du four ... On verra à la dégustation

Salade de gésiers Salade, 1 boite de gésiers (à réchauffer et couper avant de mettre dans la salade), magret de canard, pignon de pin, huile, vinaigre, ail, oignon, sel et poivre. Un délice ...

Je pense que pour réussir, il faut être rigoureux et ne pas être trop gourmand (dans tout les sens du terme). Alors chaque semaine, une bonne habitude à prendre et surtout à garder ... Cette semaine ... boire au moins 1,5l d'eau par jour ... On essai...

Petit déjeuner: 1 café 30g de muesli fitness 100ml de lait 1/2 écrémé 1 banane Diner: Wraps au thon Souper Chicons au gratin Purée de pomme de terre