Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Midi Salade tiède au jambon de dinde Salade de pâtes Risotto à la courgette et aux tomates séchées Toasts au tartare de saumon et au kiwi Toast cannibal Spaghetti jambon/ champignons Filets de poulet...

Hier, j'étais pleine de motivation. Bien décidée à reprendre ma ligne en main et bien ca n'a pas duré. Après avoir été rechercher les enfants à l'école, je me suis littéralement gavée ... bonbons, chips,chocolat, gâteau .. une véritable orgie ... une...

Petit déjeuner: 1 café 30g de muesli fitness 100ml de lait 1/2 écrémé 1 banane Diner: Wraps au thon Souper Chicons au gratin Purée de pomme de terre